Legs workout - 4 Week Program

para essential Phone(Essential PH-1)

"Entrena dónde, cómo y cuándo quieras" con el entrenador personal 3D original con el que millones de usuarios han trabajado desde 2012, generando 50 millones de descargas de aplicaciones y mil millones de visitas en You Tube. Cuidado con las imitaciones ;-)

Pruebe ahora nuestro famoso entrenamiento de "8 minutos": lo ayudará a maximizar sus esfuerzos y obtener excelentes resultados rápidamente.


UN MONTÓN DE EJERCICIOS
Cada mes, el nuevo contenido expandirá la ya enorme colección de entrenamientos: ¡será difícil aburrirse!


- Seleccione un entrenamiento preparado por nuestros expertos,
- Crea tu entrenamiento ideal, o bien
- Personaliza los ejercicios y su duración

EJERCICIO CON RITMO
El entrenador virtual lo guiará a lo largo del entrenamiento, mostrándole qué hacer y cuándo hacerlo.


- Configure su entrenador preferido,
- Elige el ritmo entre diferentes géneros, o bien
- Selecciona una lista de reproducción de tu biblioteca de música.


APRENDA COMO ENTRENAR
Cada ejercicio incluye una descripción, instrucciones y una vista previa en 3D del movimiento para poder realizar el entrenamiento de la mejor manera.


- Navegar por la biblioteca de ejercicios
- Ver video tutoriales de los ejercicios más importantes
- Aprende los errores más comunes para evitar


PROGRAMAR SU ENTRENAMIENTO
Un programa personalizado de 4 semanas que tiene en cuenta su entrenamiento favorito, su nivel de condición física y sus compromisos.

- Elija un entrenamiento
- Establecer el calendario
- Controla tu progreso


El entrenamiento de piernas es parte de una serie de aplicaciones diseñadas para entrenar ciertas áreas del cuerpo gracias a entrenamientos específicos que duran un promedio de diez minutos que puedes hacer en casa, en el parque o en el gimnasio. Comienza ahora y ¡date un entrenamiento!

DESBLOQUEA TODAS LAS CARACTERÍSTICAS
Puede suscribirse a una suscripción mensual para desbloquear la aplicación y utilizar todo su potencial.
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